La aromaterapeuta Eliane Zimmermann (blog.aromapraxis.de, www.aromapraxis.de) ha sido muy amable y nos ha permitido publicar dos recetas de su libro «Aromaterapia para Usted»* en este blog.
Estas dos recetas son perfectas para prevenir la aparición de varices y tratar piernas con hinchazón y sensación de pesadez.
Aunque la propensión a desarrollar varices viene determinada en su mayoría por los genes, practicar deportes y evitar pasar demasiado tiempo de pie también nos ayuda a prevenirlas. Y, por supuesto, también podemos ayudar a nuestras venas aplicando recetas provenientes de la aromaterapia, como estas dos que te presentamos a continuación y que combinan aceites esenciales con propiedades astringentes y reafirmantes que pueden reducir retenciones de líquido en el tejido.
Receta 1 – Ingredientes
25 ml Aceite de jojoba
25 ml Aceite de hipérico
8 gotas Aceite esencial de incienso
8 gotas Aceite esencial árbol de té
2 gotas Aceite esencial de hinojo
2 gotas Aceite esencial de menta
Receta 2 – Ingredientes
20 ml Aceite de jojoba
10 ml Aceite de hipérico
10 ml Aceite de Calophyllum (Calophyllum inophyllum L)
8 gotas Aceite esencial de ciprés
4 gotas Aceite esencial de incienso
4 gotas Aceite esencial de limón
4 gotas Aceite esencial de resina de lentisco (Almáciga) (Pistacia lentiscus L.)
Esta receta con aceite esencial de ciprés y aceite esencial de resina de almáciga o lentisco es mejor para casos más graves, ya que es más eficaz.
Elaboración y uso de ambas recetas
Mezcla muy bien todos los ingredientes y aplica la mezcla por la noche en los gemelos con movimientos suaves de abajo hacia arriba.
* “Aromatherapie für Sie” de Eliane Zimmermann, pagina 86. ©2012 TRIAS Verlag in MVS Medizinverlage Stutgart GmbH & Co.KG
Gracias por las recetas.
Esto hay que probarlo.
Gracias por compartir.
A ver donde encuentro el esencial de lentisco y el aceite de Calophyllum.
Un abrazo
¡Hola! Jajaja, yo tambien estoy buscando ya para poder ofrecerlo en la tienda…
saludos
Andrea
¡Hola Sergio! Ya lo puedes probar, ya esta disponible el aceite esencial de Lentisco en http://www.cremas-caseras.es Cosmetica Natural Casera Shop 🙂
Porque no hay envíos a estados unidos?
Hola, por motivos de Covid-19, no realizamos envío a América esperamos volver muy pronto a la normalidad https://www.cremas-caseras.es/content/1-gastos-de-envio-y-condiciones-de-entrega
puedes consultar nuestra política
Un saludo y feliz día 🙂